曾經(jīng)一位留學(xué)生的畢業(yè)演講將“中國(guó)的開(kāi)水”送上熱搜
王小龍：
在中國(guó)，不管我身體有任何不舒服，中國(guó)同學(xué)為我推薦：喝多點(diǎn)開(kāi)水。
發(fā)燒了？喝開(kāi)水！
胃痛？喝開(kāi)水！
壓力大？也喝開(kāi)水！
我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)中國(guó)的開(kāi)水厲害得不得了！
聲情并茂的演講，
逗得大家哈哈大笑，
也讓平平無(wú)奇的開(kāi)水成了一次“網(wǎng)紅”
不僅如此，“多喝熱水”也被認(rèn)為
是直男對(duì)女朋友的“特別關(guān)懷”
感冒了，多喝熱水；肚子疼，多喝熱水；
嗓子不舒服，多喝熱水……總之，
千言萬(wàn)語(yǔ)的關(guān)懷都能化為一句：“多喝熱水”。
喝熱水在中國(guó)有幾千年歷史：
《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有“病至而治之湯液”的記載；
《孟子》中也有“冬日則飲湯”的表述；
《說(shuō)文解字》說(shuō)“湯，熱水也”，
這里的“湯”說(shuō)的就是熱水。
那喝熱水到底有什么好處呢？
促進(jìn)新陳代謝
溫?zé)嶙饔媚艽碳と梭w激素的分泌，從而提高機(jī)體的新陳代謝能力，以便體內(nèi)的垃圾、毒素等更好地排出體外，特別是運(yùn)動(dòng)量少的人群。
人在感冒的時(shí)候，血液中的病毒或細(xì)菌的含量比健康時(shí)要高，如果多喝水就有助于促進(jìn)代謝，幫助身體更快地運(yùn)送廢物排出體外，有助于感冒病人的康復(fù)。
增強(qiáng)呼吸功能
喝白開(kāi)水能緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出，對(duì)傷風(fēng)感冒引起的咳嗽十分有效。
有利于腸胃健康
多喝熱水可以保持腸胃健康，減少腸胃病的發(fā)生幾率，也可以改善身體的血液循環(huán)。
多喝水還能能幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減輕便秘。
緩解女性痛經(jīng)女性痛經(jīng)
有子宮敏感、肌肉收縮等原因，適當(dāng)喝水不但有助于舒緩肌肉，起到緩解子宮痙攣的作用，還有助于精神上的放松。
喝熱水很重要，裝熱水的杯子更重要
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溫馨提示
1、不要喝65℃以上的熱水，人體口腔和食道粘膜的溫度，一般在36.5℃~37.2℃之間，正常耐受溫度一般為40℃~50℃；超過(guò)65℃會(huì)燙傷食道粘膜，從而增加食道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
2、切忌過(guò)量喝水，建議每天飲水1000-1500ml左右。過(guò)量飲水可能會(huì)導(dǎo)致水中毒。
